みなさん、卵はどのように調理されてますでしょうか？



卵を混ぜると抜け毛につながるという説をご存知でしょうか？





黄身にあるビタミンHは皮膚を健康に保

つ重要な要素なのですが、卵を混ぜる

ことによって、白身部分にあるアビジ

ンがその効果を奪ってしまい、度が過

ぎれば抜け毛や肌荒れなどの卵白障害

を起こしかねないそうです。




ですから極力混ぜた生卵（卵かけご飯

やすき焼きの卵美味しいですよねぇ・・・）
や炒り卵、厚焼き卵ではなくゆで卵や

目玉焼きの方が、白身と黄

身が別々に加熱されるため良いそうです。





更に一度に五個の混ぜた生卵を食べる

と一週間脱毛し続ける、という研究結

果があるそうです。




まあ、私は生卵五個も食べることはたぶんありませんが・・・



でも




うーん・・・・・





そうなるとパンも駄目ケーキ

も駄目


カステラもたまごボーロも駄目( 涙）




になってしまいますねぇ・・・







こまったス・・( 泣）